Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet.
Voraussetzungen
Wiedereinsteiger*innen und bereits etwas geübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Material
rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 7
- Mittwoch, 16. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
7 Mittwoch • 16. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 8
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
8 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 9
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
9 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 10
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
10 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
11 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 12
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
12 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 13
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
13 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 14
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
14 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula -
- 15
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
15 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow I
Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet.
Voraussetzungen
Wiedereinsteiger*innen und bereits etwas geübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Material
rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr157,00 €ermäßigte Gebühr109,90 € - Kursnummer: 251-4111-S
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StartMi. 19.02.2025
19:45 UhrEndeMi. 09.07.2025
21:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriela Laghezza
Yogalehrerin
Veranstaltungsort: Berg
