After-Work-Qigong
Lassen Sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
After-Work-Qigong
Lassen Sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr84,00 €ermäßigte Gebühr58,80 € - Kursnummer: 251-4131-S
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StartMi. 19.02.2025
17:15 UhrEndeMi. 28.05.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Anke Schuster
Qigonglehrerin
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12
